cykl co to

Witam! mam w planach kolejny cykl kreatynowy, planuje go zacząc pod koniec października tak żeby trwał 8 tyg i żebym się wyrobił do świąt Ale powoli można by już było "zabawki" zakupowac Za mną 2 cykle no w sumie 3 pierwszy był na samym mono drugi na zestawie cytonox+cytocel i do tego mono potem testowałem STANOFUSION ale to jest bezkreatynowe, [...]

[...] -klatka:118 -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: >10lat, z przerwami, kontuzjami itp 6. DIETA: -białko: ~200g -węglowodany:~400g -tłuszcz:~100g to aktualnie, w trakcie cyklu białko min 250g, węgle 500g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl meta solo(przerwany), 1 cykl test solo 8. TRENING:split 4/tydz 9. CEL CYKLU:masa 10. OSTATNI [...]

[...] X-pomp za możliwość przeprowadzenia testu. O mnie Wiek: 23 lata. Wzrost: 176 cm. Waga: 92 kg. Staż: 4 lata z hakiem. W tym prawie roczna przerwa (wojsko). Ostatni cykl: Około rok temu. Cel treningowy: Nabicie czystego mięsa. Klatka: 125 cm luz. Biceps: 44. Pas: ~90. Łydka: 41. Udo: 62. Testowanym PH jest MORPH [...]

Witam, na wstępie, nazywam się Krzysiek i chciałbym zasięgnąc rady takiego speca jak Pan Michail, mianowicie wchodze na dniach na moj najmocniejszy jak do tej pory cykl suplementacyjny do ktorego dlugo sie przygotowywalem i chcialbym osiagnać MAXX korzysic, przedstawie swoj plan treningowy stosowany przez ostatnie 4 miesiace, diete oraz inne [...]

[...] w postaci poprawy twardości mięsnia, optycznej poprawy sylwetki o jakichkolwiek przyrostach już nie wspominając. Jedynym efektem był lekki przyrost siły na samym początku cyklu - zwiększanie obciążeń z treningu na trening w pierwszych 2 tyg (teraz już stagnacja, brak opisywanej wszędzie wiekszej energii, lepszej kondycji itd) Pierwsza myśl - i [...]

[...] czy do tej kreatyny brać coś jeszcze ?? jakieś węglowodany, HMB czy coś innego ?? co żeby były dobre efekty dla mięśni brzucha A6W przy kreatynie ? co zrobić żeby skutki po cyklu kreatyny zostały w większym stopniu i po cyklu ? Wiem ze pytań zadaje dużo i dosyć proste i wiele razy powtarzane na tej stronie ale ja jestem żółtodziobem w tych [...]

[...] (Nandro D200 Phoenix Lab.) 20ml -Gonasi HP 2000ui/1ml - 3 strzały -Clostilbegyt 50mg - 40 tabsów -Nolvadex-D 20mg - 33 tabsy -Salbutamol 4mg - 100 tabsów Dodatki do cyklu to: -kompleks witamin i minerałów z olimpa a po skończeniu Animal Pak -cynk -kwasy tłuszczowe omega3-6-9 -środki osłonowe na wątrobę (hepatil,sylimarol,esseliv forte) [...]

[...] nie. No chyba, że konieczne. Stosowane wcześniej diety : Rotowałem węglami, tłuszcze raczej wysoko. A więc celem MASA, jak już zostało mi doradzone na tym forum. Ostatni cykl masowy kompletnie nie wyszedł, bo po redukcji wyglądam dokładnie tak, jak sprzed owej masy, mimo że waga poszła wtedy +12kg... Chciałbym, aby teraz w końcu udało się [...]

[...] już chyba miał odpowiednie doświadczenie i technikę na siłowni, pozwolę sobie ułożyć diętę idealnie dostosowaną do moich potrzeb. Planuje też na początek nowego roku swój 1 cykl. 6. Waga, Obwody, rekordy, zdjęcia - Dodam jutro ( 22.05 ) Wiek - 18 Waga - 86 Wzrost - 187 Obwody - dodam jutro Rekordy - Klatka 1x80kg, Przysiad 1x100kg, MC 1x100kg, [...]

[...] skakance/robiąc pajacyki. Wykonuj wszystkie ćwiczenia przez 45 sekund, odpoczywając między nimi po 15 sekund. Po wykonaniu wszystkich ćwiczeń odpocznij minutę i powtórz taki cykl jeszcze dwa razy(Więc wykonasz 3 cykle/serie) W dni tj: Poniedziałek, środa, piątek wykonuj ćwiczenia od 1A do 1E W dni tj: Wtorek, czwartek wykonuj ćwiczenia od 2A do [...]

PROSZĘ UWAŻNIE PRZECZYTAĆ CAŁY TEN POST - PONIEWAŻ JEST TO NOWATORSKI POMYSŁ SPONSORA TESTU FIRMY ACTIVLAB I RÓŻNI SIĘ ON OD WCZEŚNIEJSZYCH TESTÓW SPONSOROWANYCH JEst to DRUGA EDYCJA tego typu testów, pierwsza bardzo udana, prowadzona była w 3 poniższych tematach - zachęcam do lektury, sprawdzenia jak to wyglądało, tego jak wybrani testerzy [...]

Witam. Po raz pierwszy w tym dziale w takiej sprawie Kilka slow o sobie staz 7 lat wiek 28 lat wzrost 185 waga 102 kilo ostatni cykl na saa lub prohormonach - ten bedzie pierwszy posiadane srodki : decavol 2 opakowania cirrus - genric labz 2 opakowania cel: jak zawsze estetyczna sylwetka tkanka tluszczowa : dzis pomiar wykazywal okolo 18% [...]

Witam, mam kilka pytań odnośnie suplementów na cykl, który chce zacząć od 5 października do 21 grudnia. 1. Lepiej kupić po prostu zwykły monohydrat kreatyny czy mix muscle pharm creatine albo inny stack kreatynowy? Dodam że mono ładnie na mnie podziałało kiedyś natomiast cm3 w ogóle nie odczułem a stosowałem z beta alaniną. Kiedyś kupiłem [...]

Witam wszystkich użytkowników forum. Piszę, aby dopytać czy według Was mam wszystkie potrzebne rzeczy do cyklu oraz o ocenę diety której będę miał zamiar przestrzegać na cyklu. Ogólnie konsultowałem wszystko z wieloma znajomymi, którzy jadą z towarem od lat ale wolę jeszcze dopytać co nieco tutaj. Narazie może zacznę od wypełnionej ankiety. 1. [...]

Witam...wlasnie cwiczylem planem P&P (cykl + przerwe=12tyg) i nadeszla pora na zmiane planu :) tylko problem polega na tym ze nie wiem co mam zmienic w tym planie zeby bylo dobrze,poniewaz nigdy tego nie robilem(zawsze zmienialem caly plan a nie modyfikowalem poprzedni)i taka wlasnie jest moja prozba zebyscie mi pomogli w zmianie [...]

[...] Kolejna kwestia odnośnie kreatyny, to walka/podział dla ludzi, którzy bronią zdania, że kreatynę trzeba brać w cyklach po czym robić sobie przerwę, a drudzy stoją przy tym, że można brać kreatynę cały czas nie przekraczając sugerowanej wartości 10 g na dobę, argumentując to, że nie [...]

[...] troche stosowalem ale i jak nie mialem za bardzo mozliwosci to kupowalem zamienniki typu białko, gainery i staralem sie duzo jesc oczywiscie unikajac tluszczy. Miałem cykle na mase i jeden redukcyjny w wakacje. Na masie dobiłem 80kg ale mam zawsze problem z brzuchem gdyz mimo tego ze go cwicze to jest oponka ;/ i strasznie mnie to irytuje [...]

[...] siatke, koszykówkę, w-f robi za siłownie... I wiele wiele innych... i tym wyćwiczyłem sobie mase i stan w jakim jestem. Teraz zakupuje PH (M drol) i chce zrobic tylko jeden cykl na próbę (45tabletek) do tego zakupie osłonki i coś na odblok. PLUS - bede duzo jadł... Teraz opisze jak jem... Mam wielkie zapotrzebowanie na kalorie wiec jem duzo... a [...]

Witam koledzy Przygotowuje 2 cykle Masówke która własnie zaczynam ENAN + DEKA ew na koniec troszke M1T Redu od lutego ENAN ew susta + ECA / T3 + troszke WINKA ANKIETA 1. WIEK: 42 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: - 115 -udo:- 66 -talia:- 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ostatnio 3 lata a wcześniej pewnie z 10 lat z [...]

[...] z racji, iż mam w rodzinie lekarza, który może przepisać receptę na potrzebny steryd - pytam - co najlepiej poskutkowałoby w odnowieniu mięśnia? Pytanie drugie - jestem po cyklu na winstrolu, chciałbym zacząć cykl, na którym odbudowywałbym mięsień czworogłowy uda oraz budował mięśnie brzucha, klatki piersiowej, biceps, triceps, plecy, [...]